Заголовки

Lenta.ru

Сколько белка нужно есть в день? Как рассчитать суточную норму и какие продукты стоит включить в рацион

Организм человека почти на 20 процентов состоит из белка. Протеины в разных пропорциях распределены по тканям, и регулярный недобор белка может привести к ряду негативных последствий — от выпадения волос……

Читать далее

Миндаль: польза и вред для организма, сколько орехов можно съесть в день

Миндаль входит в число самых полезных для организма человека орехов благодаря большому количеству витаминов, минералов и антиоксидантов в его составе….

Читать далее

Автовладельцев предупредили об ошибках при подготовке авто к зиме

Многие автовладельцы совершают ряд серьезных ошибок при подготовке авто к зиме, что чревато серьезными рисками на дороге, предупредил в разговоре с «Лентой. ру» автоэксперт, гендиректор компании «Мой Автопрокат» Дмитрий Матвеев….

Читать далее