Безопасным и полезным для организма является только однодневное голодание, рассказала NEWS.ru и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения биолог Ирина Лялина….
Чтобы справиться с привычкой заедать стресс, нужно придерживаться правильного питания, рассказала Пятому каналу диетолог Ольга Лушникова. По ее словам, также следует соблюдать правильный режим питания в течение дня….
Кедровые орехи могут стать как полезным перекусом посреди рабочего дня, так и добавкой к всевозможным салатам, молочным продуктам, десертам….
Фоам-роллеры стали популярным инструментом для улучшения состояния и поддержания здоровья спины.
Жесткая вода может ухудшить состояние кожи и волос, провоцируя сухость и шелушения, а слишком мягкая — способствовать попаданию токсичных металлов в организм….